#20250616
일찍 찾아온 장마로
습한 날씨가 이어지고 있지만
오늘도 어르신들의
건강한 일상을 위한
실버운동 프로그램이
진행되었습니다!

오늘은
"고리 던지기"
"땅콩볼 마사지"
"스트레칭 및 체조"
를 진행하였는데요!

매 회기마다
체조와 놀이 활동을
병행하고 있어서
어르신들의 만족도가
더욱 높은 상황입니다!

한 시간이 잠깐이지만
이렇게라도 밖에 나와서
웃고 떠들고
운동을 하며 땀흘릴 수 있다는
자체가 기쁘다는
어르신들을 보며
실버운동 활동을
앞으로도 지속적으로
진횅해야 하나 싶은
고민이 드는 하루입니다!

다음 실버운동 활동은
6월 26일에 예정되어있습니다!

그때까지 건강 잘 챙기시고
밝은 모습으로
다시 만나겠습니다!

어르신들 사랑합니다 : )